Διαλειμματική νηστεία: Η παράδοση που έγινε διατροφικό trend
Όλα όσα αξίζει να ξέρεις προτού ξεκινήσεις διαλειμματική νηστεία.
Όλα όσα αξίζει να ξέρεις προτού ξεκινήσεις διαλειμματική νηστεία.
Μια συνταγή μαμαδίστικη, με ένα μοντέρνο twist.
Μια συνταγή που μυρίζει θάλασσα και Ελλάδα.
Είναι δροσερά, γλυκά και γεμάτα βιταμίνες. Και τους καλοκαιρινούς μήνες τόσο το καρπούζι όσο και το πεπόνι περνάει από τα ψυγεία μας. Ποιο όμως είναι καλύτερο;
Δύο συνταγές για σαλάτες που παρουσιάστηκαν στην κουζίνα του «Buongiorno».
Μια συνταγή διαφορετική, που μπορεί να μην την έχουμε συνηθίσει αλλά είναι πεντανόστιμη.
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι γευστικά και δροσερά, αλλά την ίδια ώρα συμβάλουν ουσιαστικά στο να διατηρήσουμε την καρδιά μας υγιή.
Δύο συνταγές για ζυμαρικά που παρουσιάστηκαν στην κουζίνα του «Buongiorno».
Έχεις σκεφτεί πώς θα είναι η διατροφή σου στο μέλλον; Οι επιστήμονες μας έδωσαν μια πρώτη γεύση.
Μια συνταγή κλασική, αλλά με ένα δυνατό twist.
Δεν είναι εύκολες συνταγές, αλλά το τελικό αποτέλεσμα είναι μαγικό.
Μια νέα μελέτη εξηγεί γιατί καταφεύγουμε στη ζάχαρη ακόμη και όταν είμαστε ήδη χορτάτοι.
Μια συνταγή ζουμερή και πεντανόστιμη, χωρίς κόπο.
Δύο συνταγές για γλυκά που κρύβουν ένα twist και παρουσιάστηκαν στην κουζίνα του «Buongiorno».
Μια συνταγή ελαφριά, χορταστική και καλοκαιρινή.
Όλοι ξέρουμε ότι το καλό είναι να τρώμε το βραδινό μας νωρίς. Αλλά ποια είναι η καλύτερη ώρα;
Δύο συνταγές για σούπα, που κατά έναν περίεργο τρόπο ταιριάζουν με τη ζέστη του καλοκαιριού.
Μια συνταγή διαφορετική και πεντανόστιμη.
Μια συνταγή παραδοσιακή αλλά και με ένα twist.
Μια συνταγή νόστιμη και χορταστική.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, τα καυτερά φαγητά έχουν τον τρόπο τους να βοηθούν στο αδυνάτισμα.
Μια συνταγή για κρύα σούπα ότι πρέπει για το καλοκαίρι.
Σύμφωνα με νέα έρευνα, το μάνγκο επιδρά θετικά στην υγεία μας, αλλά και μας βοηθάει να διατηρήσουμε τη φόρμα μας.
Μια συνταγή με άρωμα ανατολής, αλλά πολύ καλοκαιρινή διάθεση.
Μια συνταγή λιτή και πεντανόστιμη, από τις παραδοσιακές ιταλικές κουζίνες.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442